中学受験カウンセラー 野田英夫です。
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■「がんばれ！」ネガティブワード？
「がんばれ！」「がんばれ！」と、
我々は子どもたちに言ってしまいます。
応援する気持ちから「がんばれ！」とついつい・・・。
でも、
この「がんばれ！」という言葉、
使ってはいけない「ネガティブワード」。
受験生へは使ってはいけない「禁句」なんですよ。
エールのつもりが、やる気を失う結果になってしまいますからご注意を！
「うつ病の人にがんばれと言ってはいけない」と、
聞いたことありませんか？
うつ病になる人の多くは真面目でがんばった人。
真面目でがんばったために心が疲れてしまって、
うつになったと言われています。
がんばったから病気になった、
だから、がんばれは逆効果、
がんばれって言われると、
辛い気持ちになって、責められていると感じてしまう。
でも、どうしてうつでもない受験生に言ってはいけないの？
どうして「がんばれ！」が「ネガティブワード」なの？
それは、うつの人に言うのと同じです。
受験生もすでにがんばっているから。
がんばってる人に「がんばって！」というから。
受験生に「がんばれ！」と言うと、
頭のなかでこう考えます。
「『がんばれ！がんばれ！』って言われるけど、僕はがんばっている（つもりだ）」
「でも、ほんとうはがんばってないのか？」
「がんばれ！って言われるということは、がんばってないということ？」
「僕はダメな受験生なのか・・・」
こうやって自己肯定感が下がっていきます。
■でも、ほんとうに「ネガティブワード」なの？
「がんばれ！」が「ネガティブワード」だと、
まだ信じられない人もいることでしょう。
確認する方法があります。
「Oリングテスト」をやってみます。
ふたりで実験した方がいいですが、
ひとりでもできます。
親指と人差し指で「アルファベットの『O』」をつくってください。
指と指が離れないように力を入れてください。
次に、もう片方の指で、
「がんばれ！がんばれ！」と声を出しながら、
その『O』リングを切ってみてください。
指が離れて『O』リングが切れてしまいませんか。
では同じように、
今度は「できる！できる！」と声を出しながら、
その『O』リングを切ってみてください。
違いがわかりますか？
強い力が入るのはどっちですか？
「がんばれ！がんばれ！」はすぐに『O』リングが切れますが、
「できる！できる！」だと、強い力が入ってすぐには『O』リングが切れないと思います。
つまり、
「がんばれ！」は「ネガティブワード」で、
「できる！」は「ポジティブワード」ということですね。
ぜひ、いろんな言葉をつかって試してみてください。
「できる」と「できない」
「合格」と「不合格」
「元気」と「病気」
「笑顔」と「憂鬱」とか。
■「がんばれ！」を「ポジティブワード」に変える方法
「がんばれ！」はネガティブワードだから使わない方がいい。
でも、この「がんばれ！」を「ポジティブワード」に変える方法があります。
「がんばれ！」の言葉の前に「目的」を付け加えればいい。
「目的」を加えれば、「がんばる目的」が明確になって、
「ポジティブワード」に変化します。
例えば、
「合格のためにがんばれ！」
「未来のためにがんばれ！」
「自分のためにがんばれ！」
言うのならこれです！
「目的」を付け加える。
確認のため、
これも『Oリングテスト』をやってみてください。
意識して「ポジティブワード」を使うようにすると、
大人も「ポジティブ」になり、
子どもたちも「ポジティブ」に変わっていきます。
私はこれからも思っていることを本音で書いていきます。
塾業界で蔓延している非常識を明らかにしていきます。
皆さんに少しでも早く目を覚ましてもらうために！
では、また！
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